Día 5 (1,185,5 calorías)

Hoy me desperté a las 8:30 am y me levanté de la cama 9:25 am, hoy día llevé mi anillo de matrimonio para pulirlo ya que me lo dieron sin terminar. En la tarde me quedé terminando unos trabajos para tener menos trabajo la próxima semana y pueda estar tranquila durante la semana de viaje. En la noche fuimos a cenar donde la casa nueva de mi cuñado y su familia, esta vez me mentalice la cantidad que tenía que comer. Comí cosas que están en mi lista prohibido pero comí poco.

Desayuno 9:45 am (256 calorías)

Esta vez en el desayuno el batido lo hice con menos leche y le agregue vainilla.

• 1/2 vaso de leche (32 calorías)
• 1 1/2 vaso de agua (0 calorías)
• 3 cucharadas de avena tradicional Quacker (90 calorías)
• 1 banana (134 calorías)
• 1 cucharada de chia (0 calorías)
• 1 cucharadita de vainilla (0 calorías)
• y endulzante (0 calorías)

Snack 12-1 pm (219 calorías)

Después de desayunar caminé 1 km para dejarle un papel a mi esposo que se le olvidó. Luego caminé 5 km para llevar mi anillo de matrimonio a pulirlo o arreglarlo un poco. Y en el camino me comí esto:

• 4 rodaja de kiwi deshidratado (219 calorías)
• 2 vasos de agua

Almuerzo 2:08pm (156,5 calorías)

Hoy día me enteré que el Kiwi deshidratado tiene muchas calorias!!!! Y yo lo he estado calculando como 4 calorias por rodajas!! MALDITO KIWI ARRUNÓ TODOS LOS OTROS DÍAS QUE COMÍ 800 Y ALGO CALORÍAS. Ahora tengo que ver qué como durante el resto del día para quitarme la ansiedad.

• 1 cucharada de arroz blanco (12,5 calorías)
• 1/2 hamburguesa de carne de vacuno (134 calorías)

Cena (554 calorías)

Hoy día inauguraron la casa nueva de mi cuñado y su esposa. Y lo celebamos con pizza de Papa John's. Esto comí:

1 1/3 de slide de pizza (460 calorías)

2 vasos de agua (0 calorías)

2 vasos de Coca Cola Zero (0 calorías)

7 galletas chicas de agua (49 calorías)

1 cucharada de jalea de pimentón (45 calorías)